对，教练让我们做很多bosu ball单腿站立动作，甚至让我们录像自己单腿站立脱鞋子袜子

来源: 落花飘零 于 2026-01-25 16:34:13 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 单腿站立的实战应用 由 布兰雅 于 2026-01-25 16:08:36

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