澄清，我正式regularly run 是2023年在mayo clinic教练给出一些指点才开始的

来源: burpeejump 于 2026-01-04 17:40:49 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (739 bytes)
本帖于 2026-01-04 18:22:48 时间, 由普通用户 burpeejump 编辑

我正式健身是2019年开始的。你和落花的刻苦精神，钻研精神，我很钦佩，谢谢分享落花的inspiring stories，和最近砸球的新突破. 再次重申，我不以“达人”为我目标和称号，过往如果我过于骄傲，得罪了人，我买单。我现在会按照自己的能力去努力和坚持，同时也享受过去6年，我的坚持带来的健康好处（前文已经具体写了）。也非常感谢这个过程中，所有帮助过我的人。尚跑王教练的视频我最近也还在看。你提到“良药苦口”的思考角度，我会考虑。我很高兴能有机会把我的感受，体验分享出来，也感谢你花时间分享你们的成功经验！

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