感谢波比医生和落花医生的"新仇旧恨"贴，获益颇多：波比记录的是个人健身训练历程，很励志；花花是恨铁不成钢，进行

家长式教育和调侃：不要志大才密，乱折腾，又引经据典，又乱补，还有一套一套的新理论- 跑就是了，好好吃就是了。

每个人的personality不一样，波比自己也说了，INTJ-A，想的比说的多，说的比做的多。但她很认真，坚持下来了，最后达到了健身的目的。我是ISTJ，类似，研究远大于行动。最近在研究食谱：生酮，地中海，168，来回折腾，无所适从。

根据花花的提议，我也很认真地翻了翻旧贴，很受启发。我可能跑姿和落地不正确，导致脚踝毛细血管破裂，停跑一年了，好了八成。准备慢慢再跑起来，同时多观察伤情状况进行调整。

渡尽劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇

哈哈，感谢两位医生，你们的帖子都很幽默，同行是冤家，都让我受益匪浅。

所有跟帖： 

• 哈哈哈，写得真好 咱听哥们劝 以后多跑，多练 少瞎咧咧！ -burpeejump- ♀ (0 bytes) () 01/04/2026 postreply 13:55:07

• 我知道你是开玩笑，我也是就事论事：谈不上什么新仇旧恨，运动健身而已，真没有那么夸张。有不同声音是好事。我们很多人是在另外 -我胖我的- ♀ (500 bytes) () 01/04/2026 postreply 14:05:20

• 可以有自己的意见 欢迎畅所欲言 注意用词 好好说话 constructive comments -burpeejump- ♀ (414 bytes) () 01/04/2026 postreply 14:12:21

• 波比，讲真，在尊重不同声音这点上，我要向你学习。将心比心，尊重发出不同声音的对方，这是个功课。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 01/04/2026 postreply 14:23:30

• 这些话也同样适用在你自己身上，不要动不动就扣帽子，连网暴都用上了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 01/04/2026 postreply 14:46:44

• 我说的是我的感受，我感觉被bully 我选择表达我的感受 -burpeejump- ♀ (2409 bytes) () 01/04/2026 postreply 16:26:57

• 那别人说你更年期早，你说别人judgemental 苛刻，算不算你bully? 不要动不动就飞大帽子，吓唬谁啊？ -GoGym- ♀ (325 bytes) () 01/04/2026 postreply 17:04:28

• 提醒得对，谢谢！我改正了，嗯，要好好说话。说得对，也要注意态度，表达方式 -burpeejump- ♀ (98 bytes) () 01/04/2026 postreply 17:57:27

• 是引用，不是原创 - 我觉得原创很幽默。当然希望不要再次相互误解。 -buyleader- ♂ (167 bytes) () 01/04/2026 postreply 14:28:12

• 确实有些看事情的角度不一样 -burpeejump- ♀ (66 bytes) () 01/04/2026 postreply 18:07:51

• 多谢，那个贴-终于找到了旧贴—— 极寒天气户外跑怎么穿？ -burpeejump- ♀ (62 bytes) () 01/04/2026 postreply 20:06:58