Hip labral tear很常见。有跑友前两年也有这个伤，动过手术加PT，几个月后就恢复长跑和马拉松。也是50岁。

来源: 山水一程歌 于 2025-12-07 07:53:35 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (181 bytes)
本帖于 2025-12-07 10:51:38 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑
回答: 盂唇撕裂 由 cgd9803 于 2025-12-07 06:11:17

50岁还年轻！芭蕾不够，而且常跳舞的人容易出现这种问题。平时需要力量训练。

你这个伤貌似不严重。找好的骨科大夫。

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