再说 free 呼吸时的左手下沉

在水里试过很多次，想让左手等右手，都办不到。。。今天 又看到一个高手也如此，放心了不少：任其自然。

（另外那哥们打腿的幅度还特大）

所有跟帖： 

• 可能是.... -不懂装懂也算懂- ♂ (116 bytes) () 10/28/2025 postreply 14:37:21

• 就是身体没漂浮，所以左手赶快划水 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 16:00:41

• 身体漂浮平了，你左右手的相对时间比较好控制。。。 -不懂装懂也算懂- ♂ (346 bytes) () 10/28/2025 postreply 20:27:51

• 说明你两侧肌肉，平衡性不对称。你应该会觉得左侧换气也比较困难。也可single arm freestyle drill练 -让理想飞- ♀ (60 bytes) () 10/28/2025 postreply 15:37:57

• 另外一个大师 -LexusOnly- ♂ (137 bytes) () 10/28/2025 postreply 15:58:43

• 我的理解是，如果游的速度够快，划手早不是问题， -紫海兔- ♀ (168 bytes) () 10/28/2025 postreply 18:54:38

• 胡子哥要做中后交叉，不一定要等，胳膊轮不快，速度上不来。我最近裁判小朋友400米自由泳，都是一划两划这个频率，从头到尾不 -然后呢- ♀ (90 bytes) () 10/30/2025 postreply 04:09:57