身体漂浮平了，你左右手的相对时间比较好控制。。。

来源: 不懂装懂也算懂 于 2025-10-28 20:27:51 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (346 bytes)
回答: 就是身体没漂浮，所以左手赶快划水 由 LexusOnly 于 2025-10-28 16:00:41

Sprint - 一前一后； long distance - 让前面手多glide一会儿

关键问题  - 怎么让身体真正浮起来？一两句说不完，你去找youtube 看吧微笑

请您先登陆，再发跟帖！