非常好。补充一点:为防止“马拉松牙”,口中含的那一口,不能是水以外的任何饮料,包括电解质水。

喝了电解质水,吃了食物,特别是含糖的饮料和食物,要多拿一杯清水漱口。

所有跟帖: 

好嘞,会补上这一条 -尤其开心USA- 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2025 postreply 11:21:41

请您先登陆,再发跟帖!