非常好。补充一点:为防止“马拉松牙”,口中含的那一口,不能是水以外的任何饮料,包括电解质水。
来源:
布兰雅
于
2025-10-03 11:10:34
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
喝了电解质水,吃了食物,特别是含糖的饮料和食物,要多拿一杯清水漱口。