没事可以琢磨着玩。但这些都是没什么用的。

回答: 跑步概念和技巧练习庄文雅2025-09-14 07:21:46

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大都是琢磨着玩,但偶尔也是有些启示的 -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (192 bytes) () 09/14/2025 postreply 08:54:57

我是过来人,以前也和你一样瞎琢磨,你看的YouTube我都看过,以后就知道全没用 -马踏飞舟- 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:39:00

或者知道哪个是有用的 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:40:11

嗯,能减少脚痛几率的于我就大大地有用 -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (66 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:54:56

不是和你说了吗,搞双好鞋,慢点跑,逐渐加量,脚就不疼了。可是你不听啊。其他都没用 -马踏飞舟- 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 11:26:00

首先,搞双好些可能比你想象的难。其次,如果搞双好鞋就解决了脚痛的问题,怎么还有跑霸、铁人存在这样那样的脚痛问题? -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (325 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:55:56

找双适合自己的跑鞋确实不容易。跑霸受伤就是跑多了。也是让他们少跑不肯听。你现在对你的水平来说就是跑霸。 -马踏飞舟- 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 15:04:00

你这是转移话题。从一双好鞋能不能解决跑步腿痛,转移到怎么不让腿痛。 -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 18:00:34

既然你是过来人,我要陈默了:) -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 09:49:25

每个人不一样。而且孔子的话还是对的,学而不思则罔,思而不学则怠 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:04:19

这是表扬我呢,还是表扬我呢?:) -庄文雅- 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/14/2025 postreply 14:56:47

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