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| • #跟帖# 这个图和总统选情图基本一致了。有意思 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-03-02 | |
| • #跟帖# 我经常看的Youtuber有Jeremy Ethier，ATHLEAN-X [运动健身] - 马踏飞舟(332 bytes ) 2024-01-22 | |
| • #跟帖# 我没什么研究，在amazon买了个最popular的一百多快的，好处是轻，但总觉得不solid [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我一般练什么动作就到YouTube搜那个动作，基本上大家讲的差不多，多看几个参考一下 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 同意，不过刚举重入门的基本上怎么都行，暂时不用考虑变化 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 我也不同意前面帖子里adjustable weight [运动健身] - 马踏飞舟(141 bytes ) 2024-01-21 | |
| • 力量训练-举重入门 [运动健身] - 马踏飞舟(5462 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 没看出这是BSO吗？又有钱赚，又锻炼身体 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-21 | |
| • #跟帖# 对，我这20分钟power197，折扣一下算出187 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 你说得不错，上次测觉得心率没上去 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 看一下我的心率图，实际Test只有20分钟 [运动健身] - 马踏飞舟(140 bytes ) 2024-01-13 | |
| • Zwfit FTP Test [运动健身] - 马踏飞舟(855 bytes ) 2024-01-13 | |
| • #跟帖# 有空去看看，谢谢 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 周围没人骑公路车，不知如何开始，难 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 这个车子可能有问题 [运动健身] - 马踏飞舟(104 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 就是我的数据，体重75公斤 [运动健身] - 马踏飞舟(48 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 你说的很对 [运动健身] - 马踏飞舟(106 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 谢谢，我也是这么想的，先坚持骑吧 [运动健身] - 马踏飞舟(259 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 借你的帖子，能不能帮忙看些我的数据 [运动健身] - 马踏飞舟(578 bytes ) 2024-01-09 | |
| • #跟帖# 测过几次，发现cadence越高，可坚持得功率越高，所以就用了最低档 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 肯定不准，不可能比你强 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 是自带功率器，这么便宜，我觉得不准 [运动健身] - 马踏飞舟(145 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 我来clarify一下。我们都是用刚买的几百块stationary bike测的。是用Zwift workout 里的73分钟F [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-02 | |
| • #跟帖# 不用问了，这个FTP是很差的水平，不过这也意味着有很大提升空间 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2024-01-01 | |
| • 2023跑步元年总结 [运动健身] - 马踏飞舟(3536 bytes ) 2024-01-01 | |
| • #跟帖# 看上去你每天花不少时间研究健身。你为什么强迫自己每周只训练2.5到3小时。有什么理论依据吗？多运动不好吗？ [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-12-17 | |
| • #跟帖# 谢谢，我再多再研究一下，先骑一阵子试试，先室内zwift上起一下，明年再考虑室外骑 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 刚开始骑车，毫无头绪，希望大家给一点对初学者的建议。应该什么姿势和需要什么基本装备？ [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# amazon买的，很便宜，$200多，估计中国造的。 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-12-03 | |
| • 开始骑车 [运动健身] - 马踏飞舟(286 bytes ) 2023-12-03 | |
| • #跟帖# 这真是BSO [运动健身] - 马踏飞舟(69 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 我比赛步频只有170 [运动健身] - 马踏飞舟(231 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 你和我老婆的数据差不多 [运动健身] - 马踏飞舟(1608 bytes ) 2023-11-05 | |
| • #跟帖# 血压110/70左右，一直没有多大变化 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-11-04 | |
| • 锻炼一年的身体变化 [运动健身] - 马踏飞舟(187692 bytes ) 2023-11-04 | |
| • #跟帖# 你在我们眼里是铁人，你说的对我们普通人没有说服力 [运动健身] - 马踏飞舟(87 bytes ) 2023-11-03 | |
| • #跟帖# 你是我的老师啊。我只不过是画重点。 [运动健身] - 马踏飞舟(0 bytes ) 2023-11-03 | |
| • 跑步新手-跑起来 [运动健身] - 马踏飞舟(4406 bytes ) 2023-11-03 | |
| • 一双跑鞋引起的。。。 [运动健身] - 马踏飞舟(5187 bytes ) 2023-11-01 | |
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