没看明白。那个人打完大铁就不锻炼了？还是打铁分散了精力，跑步就不如你了？

我现在还是会时不时出去搞一整天。我自己估计时间，一般限制在12个小时，不超过16个小时。

所有跟帖： 

• 你娃已经大了，不一样的。小伙伴后来又有了老二。没办法成天在外面搞。他还在坚持举重，短距离跑步 -落花飘零- ♀ (301 bytes) () 09/07/2025 postreply 20:11:54

• 所以是训练少了。 -羽绒服- ♂ (543 bytes) () 09/07/2025 postreply 20:37:38