不用担心很容易瘦掉的，我从Covid那年开始有长腰脂肪，每年都可以减掉，希望可以一直保持，但保持不了也没关系，可以减掉

来源: WLRC 于 2025-09-04 10:41:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (111 bytes)

大概一个礼拜左右，开始两三天效果不明显要有信心坚持住。接下来就是保持

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• 握手。肥油全在腰腹部 -thom30- ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2025 postreply 13:24:01

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