谢谢分享。5年之前开始力量训练了吗？

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• 5年前有一些力量训练，但是重量小，训练的时间也少，比较有系统的力量训练是过去3-4年膝盖受伤回复以后 -fitness2022- ♀ (0 bytes) () 08/27/2025 postreply 07:31:16