羊肉呢? ;)))

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红肉不好说。一方面富含铁提高红血球浓度,一方面又有弊处。我还是习惯吃猪肉 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 09:17:23

?猪肉不是红肉吗? -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 09:29:05

火鸡腿是红肉,火鸡脯子是白肉。鱼也是,大部分白肉,也有红肉 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 09:36:18

哇哦,火鸡腿是红肉。据专家说,火鸡比鸡的营养价值高很多。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 10:17:07

嗯,知道。不仅仅是猪牛羊算红肉。我就是不理解她说的,感觉她说的意思是羊肉算红肉, -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (147 bytes) () 08/12/2025 postreply 10:32:27

你确定火鸡腿是红肉?鸡腿肉是dark meat,不是红肉。我也被弄晕过 LOL -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 10:37:47

猪肉不是红肉。牛羊肉鹿肉是红肉 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 10:38:27

我不想更多的讨论,你可以有你自己的想法。 -羽绒服- 给 羽绒服 发送悄悄话 (170 bytes) () 08/12/2025 postreply 11:09:31

纠正一下,猪肉按美国的说法是红肉,但是中国人认为猪肉算平性的。中国人习惯吃猪肉,也算红肉。 哈哈 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 11:32:33

体检看一下。很多长跑选手缺铁。特别女性 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2025 postreply 09:37:50

不想标题太长lol -勇敢的雷欧- 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (98 bytes) () 08/12/2025 postreply 10:18:26

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