虽然100%正的人没有,但是现在的歪度超过了那些衣服,鞋子允许的“误差”。其实不建议现在跑步,做拉伸和轻一些的力量训练更好一些。做的时候要注意两边的区别,积极纠正。
是的,你现在跑步,身体应该是歪的。
所有跟帖:
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嗯,下意识地用其它肌肉部分地代偿了有问题的部位。正在积极恢复
-桉桠-
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07/14/2025 postreply
06:35:39