两手在长棍上的距离要越练越窄。难道你不知道自由泳的转肩是一个肩膀找下巴，一个肩膀找天？你以为是找耳朵？不会吧？

来源: 然后呢 于 2025-06-12 03:30:26 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-06-12 03:31:32 时间, 由普通用户 然后呢 编辑

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• 这我没想过，就是以前换气抬头，所以练长棍 -oubaiyin- ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/12/2025 postreply 04:04:15

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