两手在长棍上的距离要越练越窄。难道你不知道自由泳的转肩是一个肩膀找下巴，一个肩膀找天？你以为是找耳朵？不会吧？

来源: 于 2025-06-12 03:30:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次