你的观点一点都站不住脚啊

1.首先我和然后同学的四斤，完全是巧合。她和我减肥完全是两个approach。你完全不用从这个就觉得发现新大陆了。

2. 我每天都吃饱，并不挨饿，但是成分控制很讲究，不能吃那些甜食，碳水和碳水是不同的。

3. 我们减脂不仅看体重，更重要的是看腰围。

4. 哪里有减脂会把糖原完全减掉的，按照你说的，我们的身体机制简直太简单了。我每天都要吃到足够的碳水，而且跑步前都要吃碳水，我的糖原从来不会像你说的消失。

多说几句哈。如果不了解别人的生活方式，以后不要轻易下这种结论。

本来我不想回你的贴，饮食这种事情本来就是见仁见智，你高兴就好。

但是看到大家纷纷附和，我觉得你说的可能会误导群众，所以还是得插几句话。

我同意你，减肥不是靠饿，而是调整饮食结构，我不感觉饿，甚至吃不到我教练给我的蛋白质定额，因为吃的都是鸡胸肉，lol

所有跟帖： 

• 可能是你写的比较多， -羽绒服- ♂ (312 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:38:05

• 我老天啊，我一年就这几个星期减脂，而且我真的不是很渴望甜食，你从哪得到的印象我每天都在渴望，晕 -落花飘零- ♀ (206 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:40:29

• 写写写。想起来有段时间馋冰激淋。某天突然就不爱吃了，冰箱里还有两罐，应该过期了吧 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:48:36

• 别啊，误导了再导回来，这样论坛才热闹啊 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:50:11

• 可能文青都这样吧，这叫文字有感染力，哈哈 -羽绒服- ♂ (261 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:57:06

• 别介，多写点，就喜欢你特逗的这种风格。 -二龙路14号- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 10:30:40

• 落花别生气 -马踏飞舟- ♂ (1456 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:48:09

• 同意 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/30/2025 postreply 09:50:35

• 其实， -羽绒服- ♂ (340 bytes) () 05/30/2025 postreply 10:04:20