我想游快的时候打腿频率高，每划两次手换一次气，单边

另外那边更差 

最近试验了二次腿，打腿频率降下来了， 还没试验游长距离。

所有跟帖： 

• 觉得你比赛的时候还是单纯游蛙泳吧，一是你最拿手，二是蛙泳对付波浪很有效， 三是蛙泳有向前观望，不会游偏 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:36:00

• 嗯，可能是这样。过两个月再看看。 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 05:00:09

• 嗯，那边得练练，我也是一边好，一边坏，我儿子也是，但是左右交替换气身体最正，不扭，前进速度最快，就是划划左吸，划划右吸这 -然后呢- ♀ (421 bytes) () 05/25/2025 postreply 04:42:13

• 没错， 头在水里就是升降舵，头低了，脚就高了。 -湖西- ♂ (0 bytes) () 05/25/2025 postreply 13:20:11