我觉得没必要这么精细,每天一个拳头大小的水果吃一个没问题,你别一次造二斤。当然我不存在减脂问题,哈哈
所有跟帖:
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我不是那么精细,
-羽绒服-
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05/22/2025 postreply
14:08:52
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个体基因差异很大,花花的基因可能就是跑马也能脂包肌。她想减脂当然要控制水果。没有特别需要的正常人每天吃一个水果是可以的。
-让理想飞-
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05/23/2025 postreply
02:13:31