我比赛前后,有可能高过平均值。回来休息好了就低了。

回答: 静息心率的迷思LostAtBay2025-05-20 18:51:23

长期看(按年),运动多了就低了。

但短期内,和你运动的强度,尤其休息的状态很有关系。

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