我比赛前后，有可能高过平均值。回来休息好了就低了。

来源: 于 2025-05-21 09:59:19 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

长期看（按年），运动多了就低了。

但短期内，和你运动的强度，尤其休息的状态很有关系。