亲，试过就可以了哈

除非是比赛或者比赛前的训练跑和间歇跑，尽量不要盯着穿神鞋。

神鞋有stability issue,然后会加重踝关节内翻的毛病。

平时可以穿hoka，或者入门级nike的鞋子，那些鞋子很耐穿，stablity也会好很多。

 

所有跟帖： 

• 花班对beginner有啥推荐吗，我穿Nike Pegasus 觉着还不错 -Anthropologi- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 16:04:41

• 我最近的心头好是hoka mach6，非常推荐，鞋底非常耐造，能量反馈也很好，而且hoka stability一向很好 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 19:06:10

• 我也有一双，非常舒服，只是对我的一只脚稍微窄了一点点，下次可以考虑试试大半号的 -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 21:43:58

• 感谢花班和晴天！ -Anthropologi- ♀ (0 bytes) () 05/18/2025 postreply 08:06:14

• 感谢温馨提醒。自觉腿部力量有限怕崴脚，今天是专门把鞋子提到操场上，才换上开跑的，LOL -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 21:40:08

• 你说过度使用会引起“踝关节内翻”好奇为什么不是外翻？ -朗朗的晴天- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 21:40:59