这个周末好忙！

今天有跑友的铁人三项赛，跑完群跑就赶回家刷手机跟踪加油，另一位跑友在Canyon 超马50公里，又一位今天跑盐湖城马。

明天又要跟踪跑友跑伦敦和曼切斯特。长跑运动和队友情谊给我们带来很多精彩！

所有跟帖： 

• 50K阿姐正在比赛中... -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 10:16:28

• 跑友轻松training run盐湖城马拿到年龄组第一 -山水一程歌- ♀ (75 bytes) () 04/26/2025 postreply 10:47:14

• 跑超马中间都补充什么样的营养？ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 14:56:09

• 只要吃得下，什么都可以。运动饮料，面包，方便面，酸黄瓜，水果，….我爱粥。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:07:25

• 就没提到蛋白质类。你那粥，怎么准备呢？有人给你送到补给站吗 -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:10:57

• 鸡茸玉米粥，海南鸡饭 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:43:51

• 写一个App，让它同时跟踪20人 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:50:18