只要吃得下,什么都可以。运动饮料,面包,方便面,酸黄瓜,水果,….我爱粥。

回答: 跑超马中间都补充什么样的营养?桉桠2025-04-26 14:56:09

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就没提到蛋白质类。你那粥,怎么准备呢?有人给你送到补给站吗 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:10:57

鸡茸玉米粥,海南鸡饭 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:43:51

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