光荣属于华人

光荣属于中国人民

40年前, 我同意这种说法

 

还差4天, 我将要完成本月每天做俯卧撑的目标

当做完今天最后一个俯卧撑时, 备感small 光荣

所有跟帖： 

• 格格成功夺冠！ -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:29:00

• 今天光荣属于格格 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:37:30

• 真为她开心。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 09:20:47

• 祝贺格格，太不简单了！ -桉桠- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 14:53:15

• 114 。。。1次做完？ -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:33:43

• 5次, 10分钟 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:36:30

• 我喜欢10 ，练重量到10 个就换 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:44:38

• 每个set 一般都是 8-10 reps -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 07:53:51

• 俯卧撑这个数偏少. 我现在的是22/25/20/20/27, 60% effort -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:00:56

• 引体向上更少！ 三四个就不行了，deadhang 心里数到10 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:11:34

• 引体向上最难. 我现在做的 hollow body pull up也是3个 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:14:17

• 这2项做到这个难度, 非常棒！ 加油！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:24:20

• pull ups 我每个set 30 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:36:10

• 这个好比是泰山之巅高高飘扬的旗子, 向我召唤 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:40:21

• Push ups 哪天你试试一次能最多做多少 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 08:37:55

• 对最多做多少, 有点害怕. 因为需要很长时间恢复.年底准备测一次. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 10:19:19

• 不会很久。 两三天就够。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 13:42:31

• 佩服佩服！ -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 15:53:38

• 太佩服格格了! -二龙路14号- ♀ (0 bytes) () 04/26/2025 postreply 17:20:31