是的，要老人建立这个意识很不容易的，要经常反复提醒

来源: 落花飘零 于 2025-03-11 08:35:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (113 bytes)

我给我爸妈买的resistant band，他们每天都要做一些拉伸。柔韧性对老人非常重要

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