是的，要老人建立这个意识很不容易的，要经常反复提醒

来源: 于 2025-03-11 08:35:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我给我爸妈买的resistant band，他们每天都要做一些拉伸。柔韧性对老人非常重要