是啊，成年人的运动启蒙 和青少年的运动启蒙不一样，是需要单独展开的话题。先走起来累积运动量再说，身体会有提示的

来源: 尤其开心USA 于 2025-03-10 11:16:52 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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