是啊,成年人的运动启蒙 和青少年的运动启蒙不一样,是需要单独展开的话题。先走起来累积运动量再说,身体会有提示的

来源: 2025-03-10 11:16:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: