谢谢羽妹妹。那是我喜欢写乱咋呼造成的假像，无论是训练期还是非训练期，我的周跑量在跑马者中是低量；最关键还是摄入大于消耗。

所有跟帖： 

• 在跑马的人里可能算里程少的，但是还是比一般人高很多啊。 -羽绒服- ♂ (312 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:25:37

• 言之有理。如果追根溯源与遗传有很大关系，我从小就有“小胖”绰号，长大也没有瘦过，并且很容易长体重，去年回国探亲6周，长了 -广陵晓阳- ♀ (227 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:55:51

• 我也是这样的，从小就是个小胖墩。 -羽绒服- ♂ (81 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:27:52

• 你减下来之后不容易增重，那比我好多了。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:38:03