谢谢羽妹妹。那是我喜欢写乱咋呼造成的假像，无论是训练期还是非训练期，我的周跑量在跑马者中是低量；最关键还是摄入大于消耗。

来源: 于 2025-03-10 10:22:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次