再谢。elite免费报名的deadline是赛事前一个月，好吧，如果在7月24号之前我能减5磅体重就报名参赛。

所有跟帖： 

• 晓阳，从今天到7月24号，我跟你一起减5磅，一起加油！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 09:27:05

• 非常感谢惠姗的陪伴，5磅是我己增加的11磅中的一半；好的，一起加油！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:18:18

• 我最近129磅。任务不轻呢！一起加油！ -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:42:11

• 比我重，快减。。。。:) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 13:35:59

• 谢谢小布。我一定减。整个冬天，吃得多，跑的少。如今跑起来都觉得累。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 13:41:14

• 我比你俩重！ -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 13:56:48

• 今天早上 -布兰雅- ♀ (226 bytes) () 03/10/2025 postreply 14:57:44

• 哈哈哈，都是净重。你比我高，我163cm。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 15:53:16

• 7月，我给你俩上真相啊。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 15:55:40

• 你运动量那么大，按说不会怎么涨体重， -羽绒服- ♂ (102 bytes) () 03/10/2025 postreply 09:32:42

• 谢谢羽妹妹。那是我喜欢写乱咋呼造成的假像，无论是训练期还是非训练期，我的周跑量在跑马者中是低量；最关键还是摄入大于消耗。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 10:22:20

• 在跑马的人里可能算里程少的，但是还是比一般人高很多啊。 -羽绒服- ♂ (312 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:25:37

• 言之有理。如果追根溯源与遗传有很大关系，我从小就有“小胖”绰号，长大也没有瘦过，并且很容易长体重，去年回国探亲6周，长了 -广陵晓阳- ♀ (227 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:55:51

• 我也是这样的，从小就是个小胖墩。 -羽绒服- ♂ (81 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:27:52

• 你减下来之后不容易增重，那比我好多了。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:38:03

• 你提醒得非常好，我毎年一月份体检，在同一个家庭医生那里，今年也回休斯顿做了，一切正常。 -广陵晓阳- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:03:38