还有三个月，跑下来应该问题不大。

来源: 羽绒服于 2025-02-07 08:59:55 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (232 bytes)

回答: 哥马2025路线图新鲜出炉由 MLMM179900 于 2025-02-07 03:38:53

我替你算了下，6分23秒每公里，这个速度完成马拉松大概4.5小时。不过你不可能按照跑5公里的配速跑马拉松，那就加一个小时，大概可以5.5小时完赛，也能拿到奖牌了。

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