谢光盐行者的支持！5 年前你我就会做了，哈哈！最近，我又把乌鸦式捡起来了，发现它的优点特别多

来源: lawattaction 于 2025-01-17 21:03:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (104 bytes)

锻炼核心力量，手臂力量，平衡能力。

我还学习了如何用锁骨。

所有跟帖： 

• 练一行精一行，这瑜珈相当于跑马界的破三水平 -Waterchase- ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025 postreply 03:10:17

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