教练要我单脚换着跳，应该就是训练高步频的一个方法吧

来源: 落花飘零 于 2024-12-27 08:49:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不难，找到节奏就好了。 由 Berglake 于 2024-12-26 21:15:00

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• 教练的训练计划肯定是有道理的 -Berglake- ♀ 给 Berglake 发送悄悄话 (165 bytes) () 12/27/2024 postreply 13:01:38

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