我还有个问题，你们怎么找到适合自己的race shoes? 除了神鞋，其它还有什么reliable的？

所有跟帖： 

• 除了试以外，没有什么特别好的方法，除了Nike，其他品牌都有自己的比赛碳板鞋，你可以穿上跑5-6迈的比赛配速感受一下，找一双适合 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:37:00

• 自己的比赛用鞋，很多鞋店可以免费退换的 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:38:00

• 即使是穿过的，比如Running Warehouse -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:39:00

• 真的吗？穿过也能退还？？？ -会飞的小象- ♀ (173 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:15:21

• 是的，你可以和他们的客服联系 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:29:00

• nike退货有三个月的时限，要注意一下，每个实体店规定也不同 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 12:34:19

• 看你什么水平，4小时马拉松以上的没必要神鞋，鞋舒服更重要 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:46:00

• alphafly 对一般新手可能太aggressive了，我自己可能不会穿 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:49:00

• 我自己觉得 -落花飘零- ♀ (612 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:15:20

• 我的第一双vaporfly 已经400迈了，还在穿！主要是track speed work 穿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:19:26

• 就是跑了三小时后，我们就会拖了腿跑了，神鞋没机会弹起来，当然你不会 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:22:00

• 那和鞋子没关系啊，还是力量训练，你换个鞋，更慢啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:24:47

• 我们那时痛不欲生，不要快，只要软，神鞋太硬，我们追求基本保持form跑完 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:30:00

• 那是肌肉力量不够，坚持做力量训练，你们已经做得很好了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:33:04

• 对，神鞋只是加分，还是得自己硬 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:36:00

• 去road runner sport 或者fleet feet 量脚试穿 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:53:23

• 试了也不知道，至少要跑个长跑才知道 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:58:00

• 长跑当然最好 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:59:00

• 只是试穿还不能确定，必须穿上跑几迈MP -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 08:58:00

• 这两个店量脚后会给些好的建议，而且试穿后（说的是买过之后的跑步试穿）可以退换 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:16:52

• 别想了，你要bq，直接买alpha。但是只能long run和比赛穿。比较娇贵 -落花飘零- ♀ (142 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:19:05

• 圣诞节给自己买一双。you deserve it -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:21:41

• BQ的肯定得买神鞋 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:24:00

• 我一直在想，如果还在进步，就不急着上神鞋，等进步停滞了，换神鞋还能再进一点儿。哈哈。 -oghost- ♂ (84 bytes) () 12/16/2024 postreply 11:02:47

• 我一直相信实力不够装备凑，哈哈 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 12:31:20

• Saucony endorphin speed/pro对我来说很合适。 -光盐行者- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 13:39:02

• 之前David Roche 分享过他对神鞋的看法，他是训练都穿神鞋的。 -HappySysphus- ♀ (280 bytes) () 12/16/2024 postreply 14:10:57

• 是的，用碳板鞋长跑省腿 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 15:00:00

• 看来你这是准备要大干一场呀，合不合脚，舒不舒服真的只有自己知道，而且要是试。 -鲤鱼塘的鱼- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 16:39:28

• 今天太忙，现在才上来。太感谢大家了！这是我的takeaways - -桉桠- ♀ (1143 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:00:46

• 买了鞋在跑步机上跑个十几公里基本就能感觉 如果要退就把鞋底擦干净就好 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:07:29

• 你太有悟性了，神总结！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:16:52

• BQ不一定神鞋，坚信自己 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:41:00

• 是的，你bq的时候神鞋还没出世呢 -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 00:30:51

• 妹子你很油墨啊，我喜欢 -我痛恨跑步机- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 19:54:47

• 悟性高，善于总结的好孩子 ；）一定是学霸！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/17/2024 postreply 11:22:31