我自己觉得

我从来不明白啥叫aggressive。是容易受伤？

神鞋快是肯定的，也替跑者省力很多，特别是后半程。我穿神鞋跑马，整体心率都下降一点。我不觉得如果跑得慢，就不deserve穿神鞋，再说跑得慢也是相对的，相对喵儿爸我也跑的慢。反而我觉得，越是margin小的，在bq边缘挣扎的，越应该尝试神鞋。像喵儿爸小布我亲家这种，就无所谓了。

大家都穿神鞋是有原因的。

神鞋比较娇贵，穿几次以后磨损很厉害，所以只在比赛和long run时候穿。

所有跟帖： 

• 我的第一双vaporfly 已经400迈了，还在穿！主要是track speed work 穿 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:19:26

• 就是跑了三小时后，我们就会拖了腿跑了，神鞋没机会弹起来，当然你不会 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:22:00

• 那和鞋子没关系啊，还是力量训练，你换个鞋，更慢啊 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:24:47

• 我们那时痛不欲生，不要快，只要软，神鞋太硬，我们追求基本保持form跑完 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:30:00

• 那是肌肉力量不够，坚持做力量训练，你们已经做得很好了 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:33:04

• 对，神鞋只是加分，还是得自己硬 -马踏飞舟- ♂ (0 bytes) () 12/16/2024 postreply 09:36:00