运动、饮食、长寿之道, 中庸

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-12-11 09:02:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (188 bytes)
回答: 长寿的几个因素 由 布兰雅 于 2024-12-11 08:55:34

不偏是中, 不易是庸.

操作上说

运动的多样化, 有节奏简单的饮食

是中庸.

中庸是心法, 当然应该用于生活.

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