VO2max参考一下就好。上升就信一下，降了就别管。哈哈。通常VO2max跟跑步成绩没有直接关联。静息心率高了，注意休息

来源: oghost 于 2024-12-09 14:25:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我悲催了（+碎碎念） 由 Multi-Sports 于 2024-12-09 14:18:52

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• 好！听鬼兄的！：D -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 16:04:37

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