我每天每侧腿连做十个，我蹲得比你这教程里低，基本上是亚洲蹲了，当然是单腿站起来，我这>60F能做到，大家都能

来源: janeice60 于 2024-12-05 19:11:39 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 有人练pistol squat 么？ 由 Nightrose_us 于 2024-12-05 17:55:00

所有跟帖： 

• 你太厉害了。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/05/2024 postreply 20:17:30

• 厉害！ -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/06/2024 postreply 08:52:46

请您先登陆，再发跟帖！