蛙泳蹬腿,有鞭状,有楔状。据说楔状蹬腿比较不伤膝盖。只是不容易知道自己的蹬腿是哪种,也可能是两种之间的。
蛙泳可能伤膝盖,自由泳可能伤肩膀,但因人而异,和个体结构和姿势有关,如你游蛙泳时膝盖不觉得疼,应该就没事。
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12/01/2024 postreply
20:36:49