我姑膝盖不好，北京三甲医院建议她不要蛙泳，所以我姑基本自由泳。我自己感觉蛙泳腿需要knee and ankle flex

来源: 让理想飞 于 2024-12-01 08:59:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (110 bytes)
本帖于 2024-12-01 09:04:21 时间, 由普通用户 让理想飞 编辑
回答: 问下这里的专家们，蛙泳伤膝盖吗？ 由 紫海兔 于 2024-12-01 06:00:24

flexibilty。要踢窄的蛙泳腿，但是knee rotation我估计对膝盖不好的人应该不太好

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• 我觉得大部分应该是从胯那里来的吧。 -羽绒服- ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (93 bytes) () 12/01/2024 postreply 09:41:15

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