我姑膝盖不好，北京三甲医院建议她不要蛙泳，所以我姑基本自由泳。我自己感觉蛙泳腿需要knee and ankle flex

来源: 于 2024-12-01 08:59:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

flexibilty。要踢窄的蛙泳腿，但是knee rotation我估计对膝盖不好的人应该不太好