痛哥，我一直以为你都是瞎跑着BQ的呢。我现在长跑会偶尔有些变化，要么是跑前，要么是跑步中，根据每个周的跑量和强度有所调整

来源: oghost 于 2024-11-11 21:31:50 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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