小时候翻竹子。两个竖杆，两手握住，前翻再后翻。我可以翻200个。后来在游泳池也经常翻着玩儿。

来源: 布兰雅 于 2024-11-10 04:03:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (322 bytes)
回答: 皮划艇翻滚的奥秘 由 水行者 于 2024-11-09 17:55:12

翻竹子一开始是三根竖杆，第三根是踩脚的。但很快就只需要两根了。

游泳翻跟头，在救生课里也学过。在水下脱长裤，扎紧灌气做浮子。同时学水中翻滚。

那时只是玩儿，翻跟头好像练的大脑平衡，没想到练肌肉啥的。

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