确实！跑龄短的人腿脚比较轻松，还可以跳过力量训练；跑得长了身体积累的疲劳和损伤就慢慢显露，受伤就频繁了。

来源: 山水一程歌 于 2024-10-03 15:31:29 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2024-10-03 15:46:27 时间, 由普通用户 山水一程歌 编辑

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• 依芳美眉谦虚，童子功的 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 15:45:34

• 小时候喜欢跑而已，20多年了，跟现在没多大关系 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 15:50:17

• 才20年，年轻着呢 -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2024 postreply 22:25:09

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