确实！跑龄短的人腿脚比较轻松，还可以跳过力量训练；跑得长了身体积累的疲劳和损伤就慢慢显露，受伤就频繁了。

来源: 于 2024-10-03 15:31:29 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次