不吃早餐究竟有多可怕！

不吃早餐究竟有多可怕！

最近几年我一天只吃一顿饭，感觉很好。（见我的博文 一天只吃一顿饭，一生只爱一个人）

回中国了两个多星期。在回中国的飞机上，想着久违的家乡美食，口中流着口水，脑中浮现出贺之章王昌龄的名诗：少小离家老大回，乡音无改肚子肥，洛阳亲友如相问，我是胖子我怕谁。果然，每天都有亲朋好友的热情款待，珍馐美馔，佐酒佳肴，最后两天竟然一天两大餐！

不能婉拒亲友们的热情，但我还是有最后的倔强，就是不吃早餐，冠冕堂皇的理由当然是留着肚子吃大餐。

昨晚回到了美国，今早迫不及待地站上了体重秤，居然涨了 ．．．．．． 0 磅？不敢相信。想起认识的一美女换了秤电池体重立马涨10磅多卖千万美元的经验，赶紧换上新电池，再看，这回果然涨了 ．．．．．． -0.5 磅，使劲踩踩秤，终于回到原点，涨 0 磅。

没有天理啊，亲，你们上万上万的大洋全打水漂了，没长一斤膘啊，多卖不了一块钱啊！要是用来养猪，几万斤猪肉都长岀来了呀！

痛定思痛，我除了吃就是睡就是玩啊，没有跑步没有锻炼啊，怎么肥事呢？唯一的可能就是我没吃早餐啊！

惨痛教训啊，若想长膘，早餐一定要吃！早餐一定要吃好！早餐一定要吃饱！

不吃早餐，一切白搭！！！

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所有跟帖： 

• 没想到芳草也与我类似，赞！我上班的30年中，基本上都是不吃早餐，每天上午就喝4杯水。 -L94607- ♂ (252 bytes) () 09/17/2024 postreply 23:23:40

• 是啊。早餐并不是必须的，是工业革命后食品丰盛后才流行的，是食品工业灌输给大众的一个理念。 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/17/2024 postreply 23:53:30

• 空腹舒服, 空腹运动也一样舒服. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 07:05:00

• 哈哈，看了你的博文，您这是少年班的少年？ -然后呢- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 02:17:42

• 我和少年班没有关系，只能羡慕 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:29:12

• 哈哈，一生只爱一人做不到，一天只一餐倒是可行 -k467- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 03:35:13

• 惭愧呀，两样我都做不到。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 06:22:40

• 一天两餐我都做不到，更别说一天一餐 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:19:16

• 米兔啊·，啊啊啊· -会飞的小象- ♀ (161 bytes) () 09/18/2024 postreply 11:19:54

• 多吃几吨，多爱几人也挻好的 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:00

• 今年回国探亲增重11.5磅的人表示羡慕嫉妒，但不恨：-）。我觉得与遗传有一些关联，增重11.5磅人的领导只增了大约2磅， -广陵晓阳- ♀ (270 bytes) () 09/18/2024 postreply 06:55:38

• 确实，男人比女人更不容易增重 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:30

• 并无一定之规。早上运动了，当然要吃。当年物质匮乏，早上起来就饥肠辘辘，中午盼着快点下课直奔食堂，现在到哪找这感觉？ -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:07:05

• 确实因人而异。我猜楼主平常运动不多，我天天三顿饭，两个加餐要不然特别饿,得瘦成人干儿 -让理想飞- ♀ (473 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:19:59

• 我也有同样疑问 -opthb- ♂ (140 bytes) () 09/18/2024 postreply 12:24:13

• 当然当然，要输出就必须保证输入 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:30:57

• 哈哈，此篇一出，又得有多少人开始不吃早餐 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:18:51

• 哈哈，罪莫大焉 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:15

• 斜阳兄太坏了… 你明明那么瘦… 哪里来的“肚子胖”。 -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 08:59:59

• 我想像猛吃后的效果，念几句诗给自己壮个胆 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:35

• 我以前也不吃早餐，但是我运动都是在早上，以前重训现在跑步，所以不吃早餐怕对增肌不利 -在水依芳- ♀ (132 bytes) () 09/18/2024 postreply 10:04:04

• 是，花布都说过，增肌必须保证蛋白质和碳水 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:31:59

• 看来你是不容易胖的体质，估计你不吃任何一顿都能维持体重。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 11:45:40

• 是的，偶尔猛吃也不增重 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:32:16

• 我这帖是搞笑的，不是科研，同学们吃几餐吃多少随意噢 -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 13:32:55

• 我每天吃两餐：午餐，晚餐。早上吃的不属于餐，叫点。中文叫“早点”。其他时间吃的更不是餐，也是“点”，叫点心。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 14:38:59

• 哈哈，多吃＂点＂ -芳草自斜阳- ♂ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 15:43:31

• 赞这句话。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 14:40:23

• 据说节食可以延年益寿 --你走在正确的道路上！ -weed123- ♀ (0 bytes) () 09/18/2024 postreply 20:49:11