如果运动量大的话,需要足够碳水及蛋白质。 一餐的话,蛋白质能吸收的有限, 很难达到要求吧。
我也有同样疑问
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当然当然,要输出就必须保证输入
-芳草自斜阳-
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09/18/2024 postreply
13:30:57